Thảo dược tự nhiên giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn

Việc sử dụng bí quyết từ các loại thuốc tăng cân giờ đây cũng không còn hiệu quả khi trên thực tế tác dụng của các sản phẩm thuốc tăng cân này không được như mong muốn. Vậy loại thảo dược tự nhiên giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

7 thảo dược tăng cân tuyệt đỉnh

Khổ sâm

Hình ảnh cây khổ sâm bạn nên biết

Hình ảnh cây khổ sâm bạn nên biết

Rất nhiều thập kỉ về trước, người ta đã sử dụng rễ của cây khổ sâm để điều trị cho những người đang có dấu hiệu chán ăn, sút cân. Thảo dược tăng cân này có tác dụng giúp cho việc hấp thụ thức ăn trở nên dễ dàng, hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, nó cũng kích thích tạo cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác cho dạ dày, giúp tuyến mật hoạt động tốt hơn. Nhưng có điều thảo dược này khá đắng, song chính vị đắng mà nó có được lại giúp bạn ăn uống ngon miệng.

Hoa cúc La Mã

Từ lâu hoa cúc La Mã đã rất nổi tiếng nhờ vào tác dụng kích thích cảm giác thèm ăn. Sử dụng chiết xuất hoặc trà hoa cúc mỗi ngày chính là một giải pháp tuyệt vời.

Rễ bồ công anh

Thảo dược này được dùng khá phổ biến trong đông y với tác dụng chữa bệnh tuyệt vời, đặc biệt rất tốt cho nữ giới, thúc đẩy sự tăng cân và tăng cảm giác thèm ăn tác dụng hơn cả các sản phẩm thuốc tăng cân.

Vỏ cam quýt sấy khô

Có lẽ nhiều người đã quá quen với việc dùng vỏ quýt sấy khô để chữa trị bệnh ho, cảm cúm. Ngoài ra, đây cũng là một loại thuốc tăng cân an toàn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, mang tới cảm giác thèm ăn. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ cam quýt để kích thích những cơ quan bài tiết, giảm bớt cảm giác trướng bụng làm bạn ăn được nhiều hơn.

Cam thảo

Nếu như bạn là người sở hữu một hệ miễn dịch yếu, ăn hoài mà chẳng béo được vậy thì cam thảo chính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất bạn không thể bỏ qua.

Gừng

Gừng là một thảo dược rất tốt trong việc chữa trị những bệnh liên quan tới dạ dày. Đặc biệt là những triệu chứng như khó tiêu, nôn ói, đau bụng. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng trong việc thúc đẩy sự thèm ăn, kích thích việc ăn ngon miệng hơn. Do đó, hãy thêm vài miếng gừng trong trong những món ăn hàng ngày để làm ấm đường tiêu hóa nhé!

Quả na

Nếu như bạn đang trong hành trình muốn thay đổi vóc dáng của mình, tăng cân nhanh chóng trong vòng vài ngày vậy thì na sẽ cực kì thích hợp. Bởi lẽ, trong thành phần của na có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào giúp chống lại cảm giác chán ăn, hạ hỏa cơ thể. Hãy ăn mỗi ngày khoảng 2 quả na để kích thích việc tăng cân diễn ra an toàn, nhanh chóng nhất nhé!

Cùng với 7 thảo dược tăng cân mà chúng tôi giới thiệu ở trên, bạn có thể lựa chọn cho mình một loại bất kì để thêm vào thực đơn hàng ngày của mình. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt đấy nhé!

>> Xem thêm: Các loại thuốc tăng cân an toàn có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên

 

Leave a Reply