Làm sao để biết được những nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi

Bệnh chướng bụng đầy hơi không chỉ gây khó chịu cho cơ thể của mỗi người mà đối với chị em phụ nữ, nó còn làm mất đi sự tự tin và vẻ đẹp bởi triệu chứng phình chướng bụng. Tuy xuất hiện nhiều nhưng số người tìm hiểu về nguyên nhân chướng bụng lại ít. Hiểu rõ về nguyên nhân xuất phát bệnh đồng nghĩ bạn đã tìm ra giải pháp để chữa bệnh hiệu quả

Không thể bỏ qua phương pháp trị chướng bụng đầy hơi kéo dài đơn giản này

Nguyên nhân bị chướng bụng thường gặp cảm giác đầy bụng, căng cứng bụng, tức ngực, nhiều khi buồn nôn và khó thở. Đây là căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa gây rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng không nhỏ đến việc lao động và sinh hoạt hàng ngày

làm sao hết chướng bụng đầy hơi

làm sao hết chướng bụng đầy hơi

Những lời khuyên về nguyên nhân chướng bụng dưới đây có thể rất hữu ích cho bạn và người thân:

  • Ăn quá nhiều thức ăn

Ăn quá nhiều: những dịp lễ tết hay ngày hội là dịp để ăn uống với gia đình, bạn bè. Nhưng nạp quá nhiều lượng thức ăn vào người sẽ khiến quá trình tiêu hóa không còn hoạt động được tốt, thức ăn tích tụ trong dạ dày ngày càng nhiều lên men và phát sinh ra hơi thừa. Đặc biệt trong những đồ uống có chất cồn cũng có khả năng làm đầy bụng ợ hơi..

Vấn đề từ đường ruột: triệu chứng ruột kích thích không còn quá xa lạ với nhiều người, căn bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, khó chuyển hóa thức ăn gây táo bón đồng thời tạo ra nhiều khí trong thành ruột. Nếu nguyên nhân chướng bụng ra đường ruột gây ra, khả năng chữa trị dứt điểm khó hơn bình thường và thời gian để khỏi bệnh cũng kéo dài khoảng từ 1-2 tháng

làm gì khi bị chướng bụng đầy hơi

làm gì khi bị chướng bụng đầy hơi

  • Phụ nữ đến kì kinh nguyệt

Trong chu kì kinh nguyệt, nồng độ estrogen tăng lên khá cao, niêm mạc tử cung cũng có dấu hiệu dày lên khiến bụng và ngực lúc nào cũng bị căng cứng. Đây cũng được coi là dấu hiệu để phụ nữ nhận biết thời gian kì kinh nguyệt bắt đầu

Quá nhiều vi khuẩn tích tụ trong đường ruột: Ruột non là nơi trú ngụ thường xuyên của vi khuẩn, chúng tích tụ quá nhiều gây ra chứng rối loạn vi khuẩn. Chúng kích thích lên niêm mạc dạ dày và làm bạn bị chướng bụng đầy hơi. Các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng nhiều thuốc kháng sinh bởi kháng sinh có chứa rất nhiều vi khuẩn

Bạn có thể chữa trị bằng cách cung cấp thêm cho cơ thể sữa chua vì trong sữa chua có chứa hàng nghìn lợi khuẩn tiêu diệt vi khuẩn gây hại, giúp đường tiêu hóa hoạt động ổn định và tốt hơn.

Trẻ bị chướng bụng

Trẻ bị chướng bụng

Nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng các sản phẩm làm từ sữa này. Chúng có chứa thành phần lactose mà nhiều cơ thể bị dị ứng, gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, buồn nôn kéo dài..

Nhiều người sau khi tìm hiểu vềnguyên nhân chướng bụng mới phát hiện ra rằng chính thói quen về ăn uống và sinh hoạt hàng ngày không tốt của mình lại tác động trực tiếp đến sức khỏe, người bị đầy bụng ợ hơi lâu không khỏi dần dần cơ thể sẽ suy dinh dưỡng do không hấp thụ được thức ăn kèm theo chứng mất ăn mất ngủ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào

Leave a Reply